干细胞白菜价?日本实现成本下探98%,尖端科技或成“全民福利”
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儿童皮肤尚未发育完全,比成人皮肤更加脆弱。主要原因包括(bāokuò):
儿童皮肤(pífū)比成人薄,婴儿的皮肤厚度只有成人的1/3,更(gèng)容易受外界环境(huánjìng)刺激;儿童皮肤黑色素少,更容易被(bèi)晒伤;青春期前,儿童的皮脂(pízhī)腺不发达,皮脂分泌少,皮肤天然保湿能力差,容易干燥;儿童皮肤屏障功能弱,紫外线、细菌、化学刺激、致敏原等更容易侵入,导致皮肤问题。
因此(yīncǐ),儿童皮肤(pífū)如果护理不当,更容易出现问题。比如,儿童常在户外活动,紫外线照射(zhàoshè)可能出现晒伤、日光过敏,长期累积伤害(shānghài)可能增加成年后色斑(sèbān)、皱纹等光老化风险;秋冬季节气候干燥,孩子脸颊、手背更容易皲裂、发红;面部皮肤可能经口水反复(fǎnfù)刺激,出现“口水疹”;尿便刺激、不及时更换尿布或错误清洁,可能引起“尿布疹”,出现外阴、臀部红肿,甚至破溃……我们需要对(duì)孩子进行科学合理的护肤,来预防、缓解以上皮肤问题。
家长朋友们首先要认识到:孩子从(cóng)一出生就要做护肤!婴儿出生后24小时内不要洗澡,保留胎脂保护皮肤。0-1岁的婴儿用温水清洗,无需(xū)每天用沐浴露,需涂抹婴儿专用保湿霜;每周(měizhōu)可使用2-3次温和沐浴露。每次(měicì)换尿布后,可以涂抹含有氧化锌的护臀膏。
延伸阅读:儿童护肤抓好三个关键(guānjiàn)
01 清洁:每周洗澡两三次,根据(gēnjù)情况增减
一般淋浴较(jiào)盆浴更卫生,婴儿需盆浴,幼儿能独自站立行走后可逐渐尝试淋浴。洗澡频率每周2-3次,可根据季节、气候、宝宝(bǎobǎo)活动量适当增减洗澡次数。洗澡水温32-37℃,时间5-10分钟,婴幼儿及湿疹(shīzhěn)宝宝可适当缩短时间。需选用不(bù)含碱性皂基的温和沐浴液,添加(tiānjiā)保湿成分的弱酸性(ruòsuānxìng)或中性沐浴液(pH值5.5-7.0)更佳。浴后用毛巾轻轻按压拭干皮肤,避免摩擦。
02 保湿(bǎoshī):选用低致敏性润肤剂
润肤剂最好在浴后(yùhòu)3-5分钟内全身涂抹(túmǒ),皮肤容易干燥(gānzào)(gānzào)的部位(四肢伸侧)、湿疹宝宝、秋冬季气候干燥等(děng)情况可增加涂抹次数。注意要选用低致敏性润肤剂,即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂。应根据宝宝皮肤干燥程度、季节和环境(huánjìng)温湿度等选择润肤剂剂型,一般秋冬季可选择润肤霜、润肤膏,而春夏季则选择润肤乳或润肤露。
03 防晒:6个月以上才能用防晒霜(fángshàishuāng)
夏季(xiàjì)紫外线强度高,上午10点至下午4点避免外出。避免阳光直射,物理遮挡(防晒衣、宽檐帽、遮阳伞、推车棚等)很重要。家长朋友尤其要注意(zhùyì)孩子眼睛和嘴唇防护,必要时戴太阳镜、涂抹(túmǒ)防晒唇膏(chúngāo)。
具体来说,6个月内的(de)宝宝应采用物理(wùlǐ)防晒;6个月以上可应用(yìngyòng)SPF10-15的纯物理防晒霜(含氧化锌/二氧化钛),3岁以上可应用SPF30+的广谱防晒。注意选用无酒精、无香精配方的防晒霜,避免应用喷雾型防晒,以免有吸入风险。如果孩子出现防晒产品过敏,应立即停止使用,并用清水洗净,必要时(shí)就医(jiùyī)。
作者(zuòzhě):北京儿童医院皮肤科主治医师焦磊
审核:北京儿童医院皮肤科主任徐子刚(gāng)


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